当博物馆的展品不再只是被“观看”，而是成为疗愈心灵的“良方”，这场跨界探索打破了科普场馆与医疗机构的边界。近日，一项融合科普文化与心理健康服务的创新实践在上海落地：上海科技馆与上海市精神卫生中心联合打造的“博物馆处方”合作项目，在上海自然博物馆启动。
一张“不像处方”的处方，为什么有效？
“博物馆处方”的正式名称叫“社会处方”。这个概念在国际上有尝试。比如，英国国家卫生服务体系在全国推广过“社会处方”，将艺术、自然、社区活动纳入健康支持体系。美国菲利普斯收藏馆的“创意老龄化”项目为认知障碍老年人提供美术馆导览与创作活动。
在国内，这是第一次，一家国家级精神卫生中心与一座国家级科普博物馆，以“处方”为纽带，构建“医院诊断→场馆执行→随访评估”的完整闭环。
它的科学逻辑是什么？
第一，是多感官激活。博物馆里的自然标本不是静止的陈列品。动物声音资源、植物芳香物质、木材的纹理触感，这些信息通过听觉、嗅觉、触觉通路进入大脑，绕过认知防御，直接影响杏仁核与海马体，从而调节情绪与记忆。这正是“自然声音疗愈”和“芳香植物疗愈”两个处方产品的神经科学基础。
第二，是低社交压力的群体连接。对于轻中度焦虑或孤独的群体，直接推入社交场合往往是负担。但在博物馆里，话题是“这棵树有几岁”“这个声音像什么”，而不是“你最近怎么样”。注意力被导向外部世界，反而为内心腾出呼吸的空间。
第三，是意义感的锚定。复旦大学特聘教授卢宝荣在现场解读时说，“博物馆中的自然标本承载着天然的美学秩序。当你站在一块一亿年前的硅化木面前，焦虑被时间稀释，孤独被永恒抚慰。”这不是修辞。这是认知行为疗法中“视角转换”的博物馆版本。
三馆三张处方，让疗愈走出诊室
活动现场，首张“博物馆处方”正式签发。首批“博物馆处方”并非单一模板，而是依托上海科技馆三馆资源定制的三套差异化方案。
其中，上海科技馆的“奇骥奔腾”特别展览，以节奏声景和团体合奏为核心，帮助参与者重建掌控感与身体节律。上海自然博物馆携手浦东碧云美术馆打造的“只有树知道”特别展览，融合芳疗、怀旧叙事与触觉感官激活。上海天文馆的“星空疗愈音乐会”则通过时空尺度的转换与审美沉浸，激发敬畏情绪，帮助人们从日常焦虑中抽离出来。
精神心理学专业人士称，这不是“参观加写诗”的文艺活动，而是可测量、可复制的干预方案，每一张处方背后都有明确的干预目标、时长设计、评估和随访机制。
启动仪式上，多领域代表从各自领域出发为这张“博物馆处方”写下注脚。
上海市卫健委副主任、一级巡视员胡鸿毅谈到，健康不只是身体的无病，更是心理的安宁。“博物馆处方”将公共文化空间转化为健康促进阵地，是上海在心理健康服务模式上的一次创新探索。
上海市民政局副局长娄国剑谈到，老年群体的孤独感与社交隔离，往往是药物无法完全触及的问题，博物馆提供了一个非治疗语境下的陪伴与连接空间，让老年人不是被“照顾”，而是被“看见”。
上海科技馆馆长倪闽景说，科技馆的使命不仅是传播知识，更是服务于人的全面发展。当科普场馆开始关注人的内心世界，科学的温度才能真正抵达人心，希望“博物馆处方”能成为一座桥梁，让自然与科学的疗愈力量惠及更多市民。
谈及这次“走出诊室”的尝试，上海市精神卫生中心党委书记肖俊杰说，“精神卫生服务不应局限于诊室，博物馆打造出一个低门槛、无偏见的社会支持场景，让疗愈真正融入日常。”他强调，这不仅是两家机构的跨界合作，更是一次将精神健康从“治病”转向“护心”的理念升级。
首批“博物馆疗愈导师”获颁聘书，导师团队由上海市精神卫生中心主任医师乔颖领衔，成员包括专业医师、心理治疗师与资深博物馆教育工作者。他们的任务，是把医学语言翻译成体验设计，把医学证据转化为展区动线，把“疗效”落脚到一个人闭眼闻香时微微放松的肩膀。
链接：大众如何参与？
经上海市精神卫生中心专业评估后，首批博物馆处方的体验者将凭借医疗处方及博物馆处方笺，前往上海科技馆三馆体验博物馆疗愈活动。具体活动安排可关注上海科技馆三馆微信公众号以及精卫中心各网点通知。当然，科技馆三馆也欢迎观众自行入馆，在展览中静心、放松，获得治愈。
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