据塔斯社7月26日报道，俄罗斯总统普京建议不要无谓消耗体力，应节省体力，以时刻保持状态。
普京是在会见俄海军官兵时谈到这一点的。当时他被问及是否有精力耗尽时快速恢复状态的秘诀。普京回应道：“为了始终保持状态，应该节省体力。”
总统还讲了一些秘诀。他对在场的军人们说道：“要进行体育锻炼，要运动。有条件时可以听听音乐，做做自己喜欢的事。我自己也在尽可能地努力这么做。当然，还要注意作息规律，要保证睡眠充足。我建议你们也这样做。”
普京笑着说道：“我说到点儿上了吧？我知道的。”
普京表示，还有一点细微差别与他工作的特殊性有关。“我所从事的是一项特殊的工作，伴随着大量不同种类的任务。刚刚我还与安德烈·别洛乌索夫（俄罗斯国防部长）交谈，他汇报了已筹备好的文件。即使是在部长层面，也有着为国家利益服务的巨大工作量。我们讨论了财政、组织和国际事务方面的问题，而这还仅仅是一个部门。国家层面同样如此，社会问题、文化问题，各类事务什么都有。”他解释道。
普京说，他每天要会见来自各种不同领域的人士，因此有时不得不瞬间从一个话题切换到另一个话题。“总的来说，这样能减轻一些负担。因为正如一位名人所言，变换活动类型就是休息。这样的变换时常发生。”普京总结道。
来源：参考消息
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